Der Dalai Lama wurde bei einem seiner Europabesuche gefragt, was er denn davon halte, dass viele Europäer sich auf der Suche nach Spiritualität in den Osten begäben. Seine spontane Antwort war, dass er das nicht verstehen könne, denn wir hätten in Europa einen Johannes vom Kreuz, der gut der Wegweiser zu einer christlichen Kontemplation sei. Eine Antwort, welche die Journalisten verblüffte, denn er war ihnen nicht bekannt. Was uns dieser Johannes vom Kreuz heute für ein kontemplatives Leben sagen kann, wird in diesem Buch mit den praktischen Schritten des Jesusgebets nach P. Franz Jalics SJ verbunden. Ein leicht nachvollziehbarer Weg für Gruppen und für Einzelne, sozusagen aus der Praxis eines Kurses für die Praxis einer Gruppenanleitung oder einer individuellen Lektüre.
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